岡田
工業団地クリテ 最初から2つに分断しかけたり落車が相次いでカオスだったがなんだかんで7位 位置取りもっと良かったらもうちょい上狙えたと思うけど精一杯やったのでとりあえず満足 ミーティングがあったけれど是非皆もうちょいレース出て欲しいなと思った …
24日 自宅ー新宿往復 信号に引っかかるので高負荷で踏み続けることを意識して走行 疲れてその後のバイト辛すぎた
21日 自宅ー新宿往復 日曜日車多すぎィ！ 信号ダッシュの繰り返し
筋トレ 体幹恐らく明日は筋肉痛
集合練 宮ヶ瀬3周でラストの1周はペースアップで走った 疲れたけど調子は良かったようでだいぶ踏めた最近集合練に来てくれる後輩はみんな前より足がついてきたと感じる ただ、集団で走っているときに体力を温存できるように漕ぎながら休む方法を少し考えてく…
インカレロード3.5周で終了（何してんだ現役…）ロードは何も言えません。乗るしかないです山形村ヒルクライムには出たことが無いので挑戦もかねて出場戸田君が5位にいる中私は下から数えた方が早い有様。ヒルクラはやっぱ無理藤原さんは2位と20分差の3位。笑…
インカレ トラック自分は競争系には出なかったので記録系のみ団抜きは案の定最下位。。。といっても本番に関してはふらついたり上がるタイミング間違えたりと自分のミスが多かったので、だれを責められるわけもないです。どちらかと言うと今の東海でここまで…
合宿3日目 午後は帰宅に入るので1時2時くらいまで走った 周回コース1周とそこまでの往復分。比較的足は回った 登りで“戸田メンバーら”に最終的には追いついたが、途中千切れ、ロードには課題がいっぱいだと感じた。 ダンシングの汚さはどうしても治らないっ…
インカレは終わったら書きます 23、24日 山形ロード合宿初日と2日目 初日は周回コース3周と行き帰りで145キロくらい 暑さに負けて全く走れなかった 2日目台風で午前中はナシ 午後に鳥海山登ろうとした 途中で冷やかしにあったので帰った どうせ「景色見に行…
突然ですが、自転車が2輪駆動って知ってますか？ハンドルを左右に振ると前に進むんですよ！みなさんも使ってみて下さい！ ちなみに年始まで僕は知りませんでした。レースでは危なすぎますからね 使いません本日はローラー 20分走 3曲走 でちょっともがき そ…
今日はヤビツ 最初はトノイのペースでついていってしばらくしてからペースを上げて走った 1年生の実力にだいぶばらつきがある。集合練だけが練習と勘違いして欲しくないので個人的に努力して欲しいと願う今日であった
TTT 先に感想から言うとこれほど酷いのはインカレ以来ですね わざわざ来ていただいたOBの方々や立哨で来てもらった部員にホントに申し訳ないと思いました自分の反省はまず比較的ゆっくりなペースを一定で走れなかったこと 僕が前を引くと少しずつペースを上…
TT練 ブログ更新全くしてなかったので久しぶりに復活です 今週にTTが控えてるので練習 サドル高が合わなくて迷走しながら江ノ島を戸田と藤原さんと走った TT勝てずとも上位に入れないかなぁ…
17日 集合練 やろうと思っていたが、雨が降ってきてしまったので周りの雰囲気と寒さと嫌気と新入部員に雨走らせるのも危険と判断して中止にした 走る直前に中止にしたので皆には申し訳ないと思うそのあとローラーをやった 時間があんまし無かったので20分走…
4月13日 ローラー 14日小田原バンク練 1キロ測ったら14秒とかいう悲しいタイム スタンがメチャクチャ遅いッポイ 15日筋トレ 上半身を重点的に
4歺12日 小田厚1周とウエイト 新入部員が参加したので道を知ってもらう感じで走った 感じたこととしては、先頭でずっと引いて掃けたら消えるのではなくてちょっとキツくなったらサッと後ろに下がってついていくようにした方がいいと思うウエイト 腹筋を重点…
本日はチョッとローラーやって筋トレローラーは井上とTBTみたいな何かやった 30秒もがき15秒休みを10本最後の方は何か回してるだけみたいになったが普通にキツかったので練習になったとは思うウエイトはベンチとスクワット 体幹はやり忘れた最近練習メニュー…
TRS1戦 1km ttとポイントレースに出た 今回A基準をちゃんと狙っていたので調子も整えてレースに備えた 足はしっかり回った。イケると思った time:1.10.059 0.06秒足りない… やらかしました。そのままポイントレースに入りボケーッとしながらレースを荒らして…
3月11日 神宮 G1で半分くらいでDNF 正直ペース的には完走は出来るかなと思ってた。けどそう上手くはいかず、落車を避けたのを皮切りにズルズル後退していって足を使って終了！でしたせめて完走したいという気持から練習してたけど普通に下ろされてくやしい結…
本日は宮ヶ瀬湖2周 単細胞みたいな脳なので神宮前に登っても意味ないかなー？と思い登りは踏まないようにして平坦頑張った。 のだが、案の定そう上手くはいかず、風に押し返された。周りの人を見ていて自分の走りが綺麗かどうかを再確認してみた ダメだった。…
13日 集合練 14日 集合練 15日 集合練←覚えてない 18日 川島クリテ 風が恐ろしく強かった。もう出たくない 肺が死にそうになった。最近の練習で肺が一番辛いので、落ちぶれたなぁと思ったレースだった 20日 小田原厚木道路のあとトレセン行った TBTやったの…
8日、9日は追ラン 伊東なので、距離的には65キロくらい？です 8はクッソゆっくり行った。こんなに疲れなかったことは無かったので逆にびっくりした9は普通に帰った 藤原弟と2人だったのと、前の集団に追いついて学前スプリント参加しようぜって相談から最後…
今日は大山新道5本。 とてもくるしかったです。 疲れが溜まっていたので、自分をセーブしてしまいました。なので、バスロータリー手前150メートルくらいで もがくようにしました。（小並感) 今日は一定ペースで走るようにしたのでその時はいいんですが、人の…
本日は学校ー熱海ー学校になったので昨日とそこまで距離は変わらず 昨日の疲労感取れなかったので今日はあんまり引かないでおとなしくしたおとなしくしてたら登りで1年生1人に置いてかれてさすがにマズいと感じる。 ヤバいですねコレはw 体力もそうですけど…
また久しぶりの更新になってしまいました。 最近外で乗ってないのでさすがに（自分も学校的にも)ヤバいです。なので春休みはしっかり乗ろうと思います。今日は学校ー国際村（3本)ー学校の93キロくらい 平坦は割と多めに引いたけど風強すぎてスピードが出なか…
・下地作り久しぶりの更新ですね。 最近はバイトずくめであまり自転車に乗れていません。しかしながら関西トラックフェスとかいうのがあるそうで、練習がてら是非とも参加してみようということでまずは下地作り（？)のためローラーでグルグルタバタとか20分…
インカレで足が謎の痛みがあるので今日はローラーを回したとりあえず足を回復させたい
1年半と残り2年半インカレが昨日で終わりました。前述した通り散々な結果だったわけで、これから来年に向けてしっかりと備えていかなければなりません。今回の反省をふまえて残りの自転車競技生活を考えることも大事だと思います。まず、トラック競技の反省…
インカレ 初インカレということもあってこんなにも盛り上がりがあるとは正直思わなかった。そして、クラス2に上がって初レースだったこともあり凄く楽しみにしていた 初日はトラック競技で自分は出る予定ではなかったが、ふじわらさんの落車で急遽団抜きに参…
白馬クリテリウム 1日目 あいにくの雨でいろいろ動くのが鈍く準備が遅れてＮｏアップのまま出走。めちゃくちゃ息切れるし落車は良く起こるしでスプリント時のポジションも最悪 結果5位と「白馬でクラス上がります！」の言葉は何処へいったのやら… 明日のため…
