11/25 ローラー。この前と一緒。

11/22ローラー。10分×2。レストは10分締めに30秒もがき。久々のローラーで気づいたのだが、クソ雑魚虫になってた。

11/19クラス1体験記。インカレからまともな練習をしていない私はクラス1の方々の邪魔にならないように、サッと消えようと考えていたので、ほぼほぼ最後尾を走行。案の定4周で降ろされた。ペースの上がり方がエグすぎて引いた。 練習をしていない状態でレース…

11/15ひとこぎしてダメな日だと察したので適当に走った。死ぬほど踏めないことが分かった。

11/12 バンク練習。周回練やった後、半周スタン2本やり、かけおろし6本くらいやって満足した。身体を温めるために1kmTTやってる人の後ろに2回くらい付いたりもした。とりあえず寒かった。

11/11風！風！風！クリート新品に変えてサドル少し上げたら良く踏めたし回せた。 それでも浮城はカートで出たい。

11/8夜練。少し高出力で踏んだりしたが持できないし、反動がすごい。浮城はカートで出走したい。

11/7夜練。何故かまぁまぁ踏めた。ただ一回無理をすると心肺と脚が爆発する。

11/6 久々自転車実走ツラすぎ。原付きで浮城出走しちゃだめなのかな‥‥。