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高口

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雪が降ってたから筋トレ

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すごく久しぶりに見たブログでちょっと熱い気持ちになってきました。まったくブログ書くに値しませんが最近の運動はプールで肺活を鍛えてますｗ就活を終わらせて復帰します。小言ですが ブログは楽しく書いて盛り上げてね。 練習でよかったことなんかもっと…

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もう6月木祖村の時期です。走りました。 いい緊張がありいろんな意味でアツかった。6〜7周でおろされてしまった。木祖村の怖さに翻弄され走った。 おろされはしたが楽しかった。そう感じられる大会でした。 木祖村にきてくださった皆さんありがとうございま…

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今日は新入生の平尾幸秀さんと高橋大和さんとご一緒に練習に行きました。 場所はレイクウッド周回です。 暗くなってしまったので2周しか出来ませんでしたが楽しく練習できました。

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今日は楽しく新入生と部員で相模湖にいった 楽しかった

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こんにちは 最近 メディオ325w 昨日 足柄峠41min 今日 やびつ峠31分とペース一本 オカモトさんへ コメントありがとうごさいます ロード持っていない方でも大丈夫です。現部員も持っていない人もいました。 そのため持っていない新入生のために自転車を貸し出…

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合宿最終日 今日はいい天気 日差しも暖かくいい具合 体はよくないが(-_-) お世話になった鴨川青年の家に別れを告げまずは車で道の駅までドライブ その後2.3合同で大周回を半周レース走 2位で終わる 最終日のため人がいないからだと思われる 最後道の駅の手前…

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合宿3日目 本日は生憎の雨と思いつつ実際は嬉しいのが本音であり実際足が残っていない 午前はローラー2min×3 午後から雨は止んだので走りに行く事に 小周回の登りを五回登った だいたい4位とか6位とかパッとしない感じです 今日は昨日より踏めた。 考えなが…

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今日は何曜日？ 曜日感覚もなくなって来た だがこれだけはわかる 今日は合宿2日目であるという事である 今日は2の実力を痛感した日であった。 自分はなんと非力なのかと 午前大周回3周、午後小周回1周 午前も昨日の輝きは薄れゴールスプリントにもからめない…

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合宿初日 いやはやもうこの季節ですね これが終われば3年になんて早い 6段階にわけたうちの2で走った。1が1番上です 午前大周回を3周午後小周回を1周しました 東海一人だった そのため他大の人話しと少し仲良くなった 一方的に仲良くなっただけかもしれませ…

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追いラン 四回生の皆さん楽しんでくれましたか？ 雨も降らなくて良かったです 自分はまた記憶が無くなるし 何を言ったのか何をやっていたのか自分ではわからないです 迷惑かけて申し訳ないです 謝罪しか出ません みんなさまありがとう そしてすみません 軽く…

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埼玉結果２位！！ ようやくクラス２に上がれました!! 最初のポイントで１位通過したら逃げ集団が形成されていたらしくその集団でちらほらと毎周回ポイントを取っていきました。 爆風の埼玉で神風が吹いたときにはレース中止じゃないの？とまで思いましたがｗ…

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7日 メディオ×2 297w 295w 8日 レスト 9日 ソリア×4 360w 336w 300w 未遂

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昨日ソリア3min×５ 320w 340w 342w 345w 320w もうソリアのパワーが出ない体が休みを欲しているのだと思う 今日 ヤビツ峠楽しく石山さんと行きました 寒かった ヤビツで踏めるようになったウェイトトレーニングがいい効果を発揮しているようです

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3minソリア×4 365w 375w 336w 未遂 MAXがでたけど続かない 本当は5本やるつもりだったが無理でした三本目の垂れ方がやばいです 続けて行くことが大事。そう思いつつ書いています。鼻風邪気をつけてください

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ソリア 3min×5 360w 365w 328w 350w 362w 俺もこのぐらいの領域で出来るらしい レストは12minあたり

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３０日 ３０sもがき~3minソリア~１０sもがき×3 ソリア 310 300 290 くらいでやった今日 3min×3 366w 355w 289w さいご黄金のタレはつどう ゼロ点設定したからか 先輩からいい助言をもらえたからか 結果よかったこれを続けようと思った自分です明日から春休み…

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本日の練習 2minストロング ソリア×4 340 340 300 290くらいでした 時間がなかったので今日はこのくらいですクリテリウムは四位でした 途中完走できるかさえも怪しかったです あと少し露木さん率直な感想をありがとうございます。写真もとっていただきありが…

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今年の走り納め したっ！

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LT測定 267.9?

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1分ソリアを6本 終了時もうきつかった 帰宅途中でチェーンを引きちぎってやった

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メディオ 315w ソリア2min 363w どちらも最高値かな 体重は60kg 最近痩せました 明日はレストです

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境川記録会 1キロ1分１７秒ベストだが基準切りたかったけど結局はまだまだ遅い・・・。 ポイントレースはそこまでいい結果ではなかったがいい経験が出来たスプリントのかけ方や走り方を多く学べたこれをいい方向にもっていきたい

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レポート課題が充実しています。あとパワーポイントつくんなきゃ・・・。 バンク練1キロは1分21秒 ハロン13.44秒 べすと？ あとは金曜日まで課題に追われ土曜日境川で暴れるだけです

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3本ローラー 30分ぐらいのった ぱわーたっぷつかってないので数値的なものはわかりません がんばってもがきました

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小田厚〜団地坂×５ 気合の練習 明日はOFF!!

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丹沢〜山ひとつ〜藤原峠〜帰宅 あぼーんな結果 とにかく今は足パンや 本日よりツール

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ヤビツ峠 31分50秒 途中たれてしまった のぼりのペース配分間違えたかな？ 次には30分を切るように頑張るのみ

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バンク練 いろいろと問題があったピスト 重い後輪タイムはでない まだまだバンクにはなれない

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メディオ268ｗ ３minソリア338ｗ