合宿3日目 本日は生憎の雨と思いつつ実際は嬉しいのが本音であり実際足が残っていない 午前はローラー2min×3 午後から雨は止んだので走りに行く事に 小周回の登りを五回登った だいたい4位とか6位とかパッとしない感じです 今日は昨日より踏めた。 考えなが…