足柄 まだまだだるさが抜けません。。。間に合うかね(==;
メディオ 315w ソリア2min 363w どちらも最高値かな 体重は60kg 最近痩せました 明日はレストです
三本ローラー 筋トレ集中してローラー三本でもがけるようにならなければまだビビってる
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