足柄へ 頂上付近で工事をしてたため登り切れず。。。足柄登りに行こうと思っていた方はお気を付けください（＝＝；

昨日筋トレ今日バンク練習久々バンクへ周回練習 先頭交替で上に上がった時おりるタイミングが悪い おりた時には離されてるハロン13,5秒 よかったと思う(一応自己ベスト)１㎞ 1分26秒 スタートが悪かったカーブで上に上がらないように気をつけた小清水さん、…

昨日：新486を組み上げた。かなり色々問題が発生したが、なんとかした。キャリパーは買い替えます。写真はいずれ。 今日：朝，固定10min 291W 夕，軽く筋トレ、腕らへんのみ。 腰が痛い。それも日常生活で。動きたくなくなる(´･_･`) 筋トレ後、ゼミ関連のパ…

バンク練 いろいろと問題があったピスト 重い後輪タイムはでない まだまだバンクにはなれない