丹沢〜山ひとつ〜藤原峠〜帰宅 あぼーんな結果 とにかく今は足パンや 本日よりツール

火曜 ミーティング前にローラー水曜 バンク練ハロン終わっての4コーナーで変な音 チェーン見るとピンが一本飛び出してる・・・なぜ！？ ヤバいと思ってブレーキしてたらチェーンがお亡くなりに・・・金曜 ローラー メディお 268