今回のオイラン、4回生の方々の思い出になればいいなと思います。 皆さん楽しめましたでしょうか？(>_ ではでは オイランの写真です。

どうも、今年おみくじが凶だった温井です昨日ですがレントゲンやらCTなど撮りましたえ〜 簡単に説明しますと・・・ 左肩は筋肉とか筋を傷めていて 右手は・・・折れました(笑)

お久し振りです温井です。 練習日記書いてなくてすみませんでした神宮から練習日記を書きはじめますm(__)m ってことで今日は神宮でした。思い起こせば去年のバンクでの骨折からの復帰後埼玉に続いて2回目のレースです。とりあえずスタート位置は2列目。整列…

12月9日のシクロクロスのサポートに行ってきました

選手の皆さんお疲れさまですターンパイクの写真です 美里ちゃん運転お疲れ(笑)三井ごめん撮れなかった・・・m(__)m

家〜大学 1時間40分 ※交通ルールは守りましたが 授業の時間は守りませんでした

献血により 最近貧血気味の温井です ローラーで負荷をMAXにしてたら・・・ なんとクリートが割れましたー(ToT) 相当すり減っていたので寿命だったって事に

ソ〜リ〜ア〜 300しか出ませーんここから頑張るぞ

遅くなりましたが合宿の事を バンクでの骨折から三ヶ月 山中湖合宿行って来ました１日目 三国峠で合流 そして山中湖周回へ三国は なんやかんやで いい感じに登れたが 山中湖周回では裏の下りからの平地で 集団から さようなら その後は、色々と大変だったが…

昨日バンク練のサポート いいねこれ オリンピック選手みたい

21日、23日 バンク練 (サポート) 1回生も初めてのバンクでしたが、なかなかの記録が出てました。

境川 記録会+ポイントレースとりあえず今、テンション がた落ち状態の温井です。(笑) まず記録会 200m 12.41秒当日、全番組の中でも1番最初に出走だったので、ドタバタしていた。 とりあえず目標達成！ ポイントレース 4位東海が5人同じグループに なんちゃ…

落車(笑) 結果は後ほど…

昨日 バンク練今日 ピストで3本

昨日 オダアツ〜団地坂×5〜オダアツ今日 スポセン 20分後筋トレそしてコープ

火曜 ミーティング前にローラー水曜 バンク練ハロン終わっての4コーナーで変な音 チェーン見るとピンが一本飛び出してる・・・なぜ！？ ヤバいと思ってブレーキしてたらチェーンがお亡くなりに・・・金曜 ローラー メディお 268

木曜ローラー 金曜団地坂→宮ヶ瀬団地坂は佐藤さんのおかげで なんとか踏ん張れた宮ヶ瀬の登りはもう少しで・・・ 今がチャンスか？ よしっ がんばるぞ

三本ローラー 30分くらい上げて 最後に何本かもがく 自転車であふれてるピットで4人同時にローラー。ピットの中が熱い

スポセントライアスロン練？バイク→ラン→スイム んっ！？ 順番がおかしいぞ まぁ気にしない気にしない。そして筋トレ 久しぶりの水泳。平泳ぎ復活！！ タイムはひ・み・つ

利根川ITT初めてのTT、往路を42〜47kmで巡行 おっこれ行けるじゃんと思う・・・ もちろん無理でした。後半にペースが上がらず、前半に調子に乗って、上げたことを後悔。 TTのペース配分の大切さを感じた。露木さん、健さん、大嶋さん、美里ちゃん、サポート…

ローラー DH前に出しすぎたか？ 後に新歓練習 何名かの名前間違えて すみませんでしたーm(__)m

ローラーDHの位置を少し前に出してみる 腕をのせる所が痛すぎる・・・ なんとかせねば

昨日 久しぶりのローラー。 DH付けようとするとハンドルの異常な高さに悩まされる。 今日 テストだったのでローラーまだ風邪？が治らない。今回のは、なかなか強敵。

３本ピストのサドルを少し高くしようと思う 明日試してみる

３本ピストのサドルを少し高くしようと思う 明日試してみる

ピストで３本色々な理由で ピスト使って３本で、もがけなくなった ロードでしかもがけない・・・ なんとかしないと

昨日 審判講習会in京都 とりあえず合格でよかったー今日 金目川BBQ

大山方面の日向のキャンプ場坂 ＆ゴルフ場坂 with1回生アベ 午後から用事があったのと 出発前にいろいろあって午前中のみ え〜 とりあえずパナソニック借りました。 出発前にメカトラで 明日は始発で京都行ってきます テスト受かりますように

菜の花飯山１日目 15分が終わりポイントが開始されてからのペースアップについて行けなかった。 2日目 スタートはよかったが、序盤は前の方にいたのに途中下がってしまい、その後集団が分裂、集団からも切れた。二日間とも序盤はいい位置にいたのに途中で下…