こんばんは本日は1、2限テストからの明日のと明後日のテスト勉強をしてバイトに行きました。神奈川県の高校入試は全国的に見て簡単らしいですね。はぁーテスト勉強ー 教職は落とせねーよー明日は自転車に乗ります。それでは

尾根緑道 時間ないながらも実走してきました やっぱり実走の方が好きなので 落車の影響からか未だコーナーを攻められず 神宮はコーナーの大半が右コーナーなので、克服しないと行田みたいになる 当分はコーナーの練習かな？ 今日は向かい風もやや吹いており…

月曜（余計なことしか書いてなかった(笑)) 説明会×２ 昨日 説明会、どこぞで何かを(笑) 今日 どこぞで何かを(笑)×２、セミナーえー、以下は僕もどうでもいい話です(笑)

本日はレスト上半身の筋トレのみの割りに飯食い過ぎた。明日は今回のテストの山場。 ここまで来たらSとったるo(^_-)O

Soglia 2min(RI.4min) 338W 321W 279W 1本終了時点がかなり破壊されパンパンになってしまった。例年に輪をかけてsoglia弱いわ。 申し訳程度にウエイトを。筋トレをしない生活に慣れてしまったので、内心めんどくさいと思う自分の体を無理矢理トレルーへ運ん…

こんばんは、新年会の一発芸がなくて困っている大和です 3本ローラー45min 途中10min、インターバル、ハイケイデンス 今日は新しい相棒ガーミン君2号の調整をしながら乗りました。とりあえずイジイジしながら初期設定を。うーん不具合。ローラー中はフォーム…

こんにちは。 本日はなんかやる気が出ませんでした。ボッチで練習はつまらないですなぁ… 今日は茅ヶ崎まで往復してきました。本当はそこらかレイクウッドに行くつもりがお腹が空いてきてしまったので1回学校に帰ってきました。そしたら寒くて行くのがだるく…

午前中はブラブラ〜。 たかひこ待って、シューズ来たから試着と同時にバックル壊す。まぁそんなもんー さて、バイト前に履いてみたら堅い。フローリングの床を履いてるみたい！シューズの癖に反発してきやがった。このシューズに頭来たから、殺す並に履いて…