とうぇんてぃーわんいやーずおーるどになりましたそがです。 そんな自分は最近、怪我も良くなってきて徐々にではあるものの練習始めましたぁ〜♪(AMEMIYA風に) 左大腿部の怪我が思っていた以上に酷くて、すごく時間がかかりましたがやっと普通に歩けるように…

こんばんは。 日曜日は木祖村に出場してきました。最近の中で自分的には1番気合が入っていたレースでした。レース前の1週間、少し疲労も残る感じは有りましたがまぁまぁいい感じだと思って挑みました。 結果はDNF。 今回のDNFは今までの中でも1番落ち込みま…

こんにちは。昨日は筋トレdayでした。 メニューは毎回同じでデッドリフトやベンチプレスです。特にベンチプレス最近重たいのを上げれるようになってきて、そのせいか最近胸筋を少し動かせるようになりました（笑） 重たいのが出来るようになってきたので怪我…

こんばんは 今日はトレーニングセンターに行きました！ 初めは軽く柔軟…腰周りと腕をストレッチ そして、7.5kgの重りを頭に背筋しました。10回を3セットしました。 その後、レッグプレスを40kgの重りで両足を10回と片足ずつを10回の30回を3セット、もも全体…

こんにちは昨日は木祖村の個人ロードレースにサポートとして参加してきました。天候は、予報では雨でしたが全然雨降る気配もなく、日中は太陽が出てきて日差しがとても強く暑かったです、でもレースが終わったときには心地よい風が吹いていました。今回でサ…

こんにちは黒木です。今日だけは暑いですね。もうちょっと優しい天気だと過ごしやすいのに。。。昨日はUNOに行き、メンテナンスをして頂きました。前々から、ヘッドから「バキバキ」「ボキボキ」音がなっており、グリスを入れたくてもコラムが抜けずに放置を…

昨日6月14日に、第31回 全日本学生選手権個人ロードレース大会 にサポートとして参加致しました。雲が多く、最高温度は21度、またダム湖の周りということで太陽が隠れてしまっているときは肌寒く感じました。 先輩方から、「木祖村での補給は本当に難しい」…

こんばんは、どーも大和です。ゼミ発表は先生がいなかったので逆にエグイ質問が。今週も一週間、頑張ります。 土日は木曽村のサポートへ。４年目で初でした。前日に打ち合わせして、臨機応変に対応という作戦。当日は朝３時に起きて４時半ぐらいから代輪に空…

こんばんは。 みんなは木祖村のことを書いていますが、大分遅れて、先週の日曜日の個人TT のことを。先週はTTT に引き続き二週連続で利根川へ。 審判員の資格をもっているのが私だけだったので、薫ちゃんと立哨で、初サポートのあさちゃんとTTT で一緒にサポ…

こんばんは今日は昨日から前泊し、木祖村の個人ロードレースにサポートとして参加しました。今回で大会に参加するのは3回目ですが、やはりまだマネージャーとしての仕事をやりきれてない感じが自分の中にあり、まだまだだなと思っています。しかし、ちゃんと…

こんにちは今日は帰り道からの更新です。最近はクラス2に上がってからロードレースしか走っていません。完走なんて程遠い結果を何度も繰り返しています。今回参加した木祖村はクラス2以上の選手が参加できる181キロのロードレースで約9キロのコースを20周す…

こんにちは 本日は木祖村で全日本個人ロード 結果は12週目入る前でDNF レースまでの一週間は、足の疲労と相談しながら、心肺練習をしてました。 前日のオーダーだと、メンバーは基本的に近くに、またやまとと自分は常に近くにいる予定でしたが、２周目ではぐ…

こんにちは 今日はサポートとして木祖村に参加してきました。自分は普段選手で、サポートしてくれてるマネージャー達の大変さが改めて分かりました。走っている選手はもちろん辛いのですが、それ以上にその選手達を支えているサポートの人たちは色んな先のこ…

こんばんは黒木です。晴れたり曇ったり、よく分からない今日一日。本日は小田原バンクで神奈川の高校生に混じって練習をさせていただきました。神奈川高体連の方々ありがとうございます。ハロンをメインに練習をして気が付いたのはダッシュ力が皆無。田村と…

昨日はパワマとローラーやりました。 パワマで出し切ってからのローラーで足が痛かったです。パワマは自己ベストを久々に更新したので嬉しかったです。 今日は積み込みで明日から木祖村です。全力を尽くしたいと思います。

​投稿が遅れてしまいました。大変申し訳ございません。一回生マネージャーの尾崎亜紗と申します。 先日６月７日(日)に全日本学生選手権第27回全日本学生ロードTT自転車競技大会(ITT)に、サポートとして参加を致しました。今回が初めての大会のサポートという…

ど〜もど〜も大和です。 ついにシミュレーション課題が与えられた！ ってことでまず1個やったら数値が20ほどズレまして、、、やり直しでやんす。この後20個ぐらいあるって地獄。明日もまた研究室で頑張ります。 とりあえずローラーやりました。ポジションが…

こんばんは！ 月曜日はウエイト。いつもメニューで黒木が少しづつですが慣れてきてスムーズにトレーニングができていると思います！自分も上半身がだいぶ太くなってきました！ 火曜日はOFFです。 今日は頭が少し痛かったですがヤビツへ、菜の花まででしたが…

今日はローラー。ピストとロード15分ずつ位。ピストに違和感有り。直していく予定。 研究とゼミ発表のネタが無い、、、 では

こんにちは6/7は個人TTにサポートとして参加しました。朝は涼しくて服装失敗したなと思いましたが、日中はやはり暑かったです。でも、先週に比べたら風もそれほど強くなく、私にとっては活動しやすい天気でした！実蘭さんは立哨に回ってしまったので、同期の…

こんにちは6/7は個人TTに参加しました。 私は立哨をやりました！大会は、早朝は涼しくこれなら日中も大丈夫だろと思っていましたが、7時、8時になるに連れて暑さを感じるようになりました。やはり、日中は暑かったです。コンクリートの地面の照り返しも相当…

こんにちわ。昨日は筋トレの日でした。週に一回ではありますが続けてできているので、ベンチプレスなど徐々に重たいのが出来るようになってきました。 これからも継続させていきたいです！

こんばんは 土日は昼ぐらいに起きるというくそ人間生活を送っていました。ダメですね。一人だと距離も伸ばせないし強度も低いし、、、 今日から生活改善しますってことで朝から研究室に行き5時にきっかり帰る。という生活を一週間するぞ。 そして今日はポジ…

こんばんは 今日はバイターでした。ちかれた昨日は足柄、三国、道志、裏ヤビツでした。 人数は俺を含めて５名。中々楽しかったです！ レイクウッドでは、先頭を轢いてたのに、何故か穴埋めで２番手へ(笑)やまとが仕掛けるも足が…そっから、ズルズルといきや…

筋トレしました。上半身を中心にやった感じです。それと新歓練習をしました。

こんばんは黒木です。本日は雨模様。筋トレの後にロード乗って家までゆっくり帰ろうと思っていたので気分はモヤモヤです。今日は筋トレで毎回のように自身の弱さを再確認。ようやくフリーウェイトで行う肩甲骨周り筋トレのコツを掴みました。重さは凄く軽い…

こんばんは！自分は！工学部！生命科学科！競技班所属の！岡本晃太朗です！19日は新歓ですねー、僕らがやったのは2年前でしたー懐かしいです。さてさて、昨日は個人TTでした。結果は28位、思うようには走れませんでしたが全力を出し尽くした結果です。しっか…

黒木です。忘れてました。1日、月曜日。月曜は筋トレの日。基礎をやるべきと思い、肩甲骨周りよりも腹筋、背筋、などを鍛えました。3日、水曜日。水曜は睡眠外来の病気に行きました。遠征で毎回「イビキがうるさい」「寝てる時に息止まってる」指摘があった…

こんばんは、今日は全日本学生TTに出走してきました。 TTは初めてでどのようなものなのか不安でしたが楽しみにしていました。 アップをして、サプリも摂り、機材もチェックして万全の体勢でスタート台へ..... スタートして追い風の効果もあり良いペースを刻…

こんばんはー、今日は個人TTのレースに参加してきました。結果は19位。くそぉ！もっと上狙ってたのに！それでも走りは悪くなかったと思います。出し切ることも出来ましたし、後半に脚を残すことも意識して出来ました。最近のトレーニングやペダリングを意識…