こんばんは 土日は昼ぐらいに起きるというくそ人間生活を送っていました。ダメですね。一人だと距離も伸ばせないし強度も低いし、、、 今日から生活改善しますってことで朝から研究室に行き5時にきっかり帰る。という生活を一週間するぞ。 そして今日はポジ…

こんばんは 今日はバイターでした。ちかれた昨日は足柄、三国、道志、裏ヤビツでした。 人数は俺を含めて５名。中々楽しかったです！ レイクウッドでは、先頭を轢いてたのに、何故か穴埋めで２番手へ(笑)やまとが仕掛けるも足が…そっから、ズルズルといきや…

筋トレしました。上半身を中心にやった感じです。それと新歓練習をしました。

こんばんは黒木です。本日は雨模様。筋トレの後にロード乗って家までゆっくり帰ろうと思っていたので気分はモヤモヤです。今日は筋トレで毎回のように自身の弱さを再確認。ようやくフリーウェイトで行う肩甲骨周り筋トレのコツを掴みました。重さは凄く軽い…

こんばんは！自分は！工学部！生命科学科！競技班所属の！岡本晃太朗です！19日は新歓ですねー、僕らがやったのは2年前でしたー懐かしいです。さてさて、昨日は個人TTでした。結果は28位、思うようには走れませんでしたが全力を出し尽くした結果です。しっか…

黒木です。忘れてました。1日、月曜日。月曜は筋トレの日。基礎をやるべきと思い、肩甲骨周りよりも腹筋、背筋、などを鍛えました。3日、水曜日。水曜は睡眠外来の病気に行きました。遠征で毎回「イビキがうるさい」「寝てる時に息止まってる」指摘があった…