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小清水

ベロドローム記録会チームスプリント小野、宮崎、俺 52.479 4kmIP 5.08.961 ポイントレース DNFTSP基準切り、4kmIPもA基準切りポイントレースは自分に向いてないと思うほどボロボロな内容だった。 4kmIPはA基準を切ったが全体の28位と微妙。こんなんじゃ…

2012-05-20

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今井

修善寺オープンロードクラス3 50km 29位グルペットで完走したのみ。今日の印象はファーストアタックの気まずさと、強い腰の痛みしかない。 2周目にはすでに腰が痛かったから、絶対なんかおかしいわ。ペダリングに集中出来なかった。 BBからポキポキ音が鳴…

2012-05-20

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高岡

修善寺オープンロード DNFアップは虎の巻参照。以後固定する。序盤ペース遅い。あわよくば逃げてやろうという下心があったのでアタックがあれば乗ってやろうという心境でマエマエで動き、機を待つ。激下り後の登りで日大ひとりがアタックktkr。ついてくも、…

2012-05-19

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三井

板張りで記録会正式な結果が出ていないのでタイムはかけないですが、ベスト更新のようです。というか、うちは何が起きた？wたけるが1km、小清水さんが4kmでそれぞれA基準切るし、チースプも一発目で基準突破。板張りマジック恐るべしです最後に、ドライバー…

2012-05-19

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石井

相模湖〜大垂水時間になっても誰も来なかったのでソロで。まぁバンクの記録会だったのと明日レースだから来ないだろうと思ってたが、一応メーリス回しておけば良かったと出発してから少し後悔。だって風強かったんだもん(´・ω・｀) でもソロで行って向かい風…

2012-05-19

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今井

三本20min ぼちぼち。明日は多分昇格は無いでしょう(笑) むしろ完走も危ういので、荒らしに徹する予定。めちゃくちゃにしてやるぜぇ〜(笑)

2012-05-19

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高岡

ローラー25min乗るなど明日は超高強度練習だと思って挑む。

2012-05-19

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安部

ヤビツ峠攻略締めは安定の筋トレ

2012-05-19

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大和

今日はバイトなのでフィットネスセンターで１時間ぐらいトレーニングそして帰り道向かい風が凄かった

2012-05-18

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安部

松田の坂を攻略距離が短くて良かった今日は調子良かったけど足がパンパン帰ったから安定の筋トレ!!

2012-05-18

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今井

夕練：松田坂×5 1〜3本目はなんだかなぁ〜ってかんじだったけど、4本目からいつも通りのリズムでまとまった。くそキツかった。もがいたら1104Wだった。実は初の1000W越えかな。

2012-05-18

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松崎

固定で２０分 ave297w＋もがきを何本か最近固定で乗る時間を長くしたり、いろいろ様子見。。。

2012-05-17

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今井

丹沢湖周回×1 朝のうちに出発。周回メディオ。バイトあるからヒヤヒヤして1周しかしなかった。

2012-05-17

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大和

今日は固定ローラーでメディオ×２ソリア×１をやり家に帰りそこから湘南平へ坂を２本登った

2012-05-17

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高岡

今日はお休みにしました。 >>ネット環境のある人へ現在グランツールのひとつジロデイタリアが開催中です！もう半分は終わってしまったが。19日からは山岳コースが続き、マリアローザ争いがさらに白熱する展開になります！また、プロのレースを観戦するのは…

2012-05-16

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石井

ヤビツ峠微妙な時間の時は安定のヤビツ峠です(笑)とりあえず自己記録は更新した。

2012-05-16

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今井

朝：小田厚〜団地坂×3 なんか目覚めがよかったから朝練。小田厚だいたい10分走293W。割と信号に引っかかる。団地坂で4分走。3本とも305Wとかだったかな。微妙な下り・平地とかで1分ぐらいあるからavはそれほどでもないってことで。1人だったから盛り上がり…

2012-05-16

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高岡

ヤビツ〜道志〜山中湖 166kmヤビツTT 29'54 279W あぶね、ギリギリ29分台。もう走り方が固定されつまんない感じになってきた(笑)道志TT(セブン〜道の駅) 49'25 235W だいたい250Wを目標に走ったけど下りが多いせいでなかなか(´Д｀)山中湖1周TT 13km 20'30 24…