こんばんは！ 今日は5時半過ぎぐらいからスタート。1人で朝練、江ノ島往復〜ヤビツ菜の花まで。江ノ島はav30km/hちょっと以上だったのでまぁまぁかなと、ヤビツもタイム的には悪くはなかったです。菜の花から少しインターバル。 その後集合練で椿ラインでし…

今日は６、７人で走りました。距離はそこまでなんですけど、基本的に登りだったので脚にきてます。それと体が動かない状態のレイクウッドには慣れないといけませんね。帰ったら明日までの課題をやらないといけないので頭の方も追い込みたいと思います。

どうもこんにちは 本日は人数がいて良い練習でしたね、岡本です。今日は椿ライン→旧箱根を下るルート、 月〜日の7日中3回が箱根という箱根づくしの練習でした。山は好きなのでナオヨシ(人ﾟ∀ﾟ*) 椿ラインはずっとペースで登っていました。BOMAのDefiraはテン…

こんにちは！今日は久しぶりに大人数での練習が出来ました！場所は椿ライン！頂上でのグダリと昼休憩のグダリでだいぶ帰ってくるの遅くなりましたが計105km走れました。やはりみんなで走ると練習になるし楽しいです。明日はピスト用のチェーンを買いに行って…

こんばんは。今日は集合練に行ってきました。行き先は椿ラインでした。自分にとっては初の椿ラインで、久しぶりに長い峠に行き足がパンパンです！今日は7人も人が集まりとても良かったと思います。１日お疲れ様でした。