2014-04-22 ■ 三井 午前 10min(up)-10min(L4)-5min(down) 扇風機つけても下限値が限界...ここからは長そうです。 午後 10min(up)-10min(L4)-5min(down) 6min過ぎから上げられなくなりました...前半に押さえられない...でも4人対戦のローラーは熱かったです! 夕方 ウェイト