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こんばんは！
本日は午前スキップ周回3周して午後に1時間ほどピストでローラーをして夜ウエイトをしました。
バイトも終わり気持ちを切り替えてがんばっていこうと思います。
明日もがんばろ！
とりあえず今週末もレースなのでコンディションも整えていきます！
ではおやすみなさい〜