おはようございます。 日曜日からの練習内容を日曜日......道志みち経由の山中湖 135キロ 月曜日......トレセンで筋トレ(上半身中心、バランスボール) 火曜日......大学→江ノ島→大学 52キロ 水曜日......バイト(休憩時間&訓練でswim) 木曜日......集合練(レ…

こんばんは ゼミ発表の順番が回ってこなかった安部です。 今日も居残りゼミで、登下校のみです。焦ってます。足の痛みはプロテインのおかげで治ってきました。週末はガッツリ走りたいです！！ 来週はハードスケジュールです。水曜日に一次面接、木曜日にゼミ…

こんばんは。 今日は黒木とトレセンの説明会に行ってました。なので集合練には行けませんでした。 なので黒木を送って行きながら猿が島周回の近くまで行ってきました！ 45kmでした。 また〜

こんばんは。 ブログ書くのを何日か忘れちゃいました。今日はいろいろとあったみたいで人数が少なかったです。みなさんお疲れ様です。 集合練でレイクウッド周回。 そのあと、どんとパワマに行きました。18時半からで嬉しかったです。

どうもこんばんは岡本です。 今日はバイトDay。あいまあいまにしゃしゃしゃと走ったのと、バイト後に闇坂で20本軽いインターバル。筋肉を使うのは明日でいいので、闇坂ではペダリングを意識して登りました。1度平地でかけた際のパワーは1058w。距離は23kmく…

本日は面接でした。もう少しまとめて話せればいいかなと。難しいです。後は宿から2時間ちょっと歩いてみました。新たな場所を開拓するのは楽しいですね。 では

こんばんは ゼミ発表に追われている安部です。 練習してないですが、就活は上手くいきそうです。早く落ち着いた環境で練習し、活躍できるようにしていきたいと思います。 明日からTTバイクで練習します！！

こんばんは！ 昨日はOFFということで1時間ほど外でランニングしてきました。 地味に疲れました笑でも久しぶりにランニングをしていい気分転換になりました！ 今日は乗りたい気持ちを抑え明日中間テストなので勉強中です。 練習より勉強の方がよっぽど体力使…

おはようございます。 先週の東日本は惨敗というか実力の半分も出せないような自分に苛立つ結果となりました。 ハロンはワッパで計るタイムより遅い。ケイリン競走では負けるはずないようなレベルでまさかの何もできず散る。 なんでですかね？ 練習中にでき…

今日は研究室に8時まで缶詰。プログラムというかシミュレーションというかなんともいえないような暗号みたいなものと戦っていました。今後の実験前に行うシミュレーションの数に頭がついていくか心配になりました。実験や作業は終わるまで終われない。授業と…

今日は朝からバイトして、研究室というスケジュール。今日からの１ヶ月間、お金の為に、火曜日はこうなるかと… 最近の近況として、よく練習に参加してます。先々週のヤビツ峠でベストを更新しました。純粋に嬉しかった。乗る分だけ速くなりますね。ブログも…

こんばんは！ 最近少しブログのほうが疎かになっていたので再開します。まずは先日の修善寺オープンロードの反省から。クラス2昇格なら絶対このレース、と決めていて必死に練習に取り組んできました。結果から言うと、25位完走。悔しすぎてレース後泣いてま…

こんにちは。 ここ最近はレポートが多すぎて忙しい日々を送っていました。 なのでお久しぶりですいません。 前々回のミーティングで決定してから、私に走行距離を選手が報告するようになりました。 日が長くなり練習しやすくなってきたことや練習日を明確に…

どうもこんにちは。 2回目の投稿やっていきたいと思います岡本です。まずは5月分のInbodyの結果です。 モノクロ印刷で見にくくなってしまいました(；´Д`) 各フィールド一番下が5月分のデータです。見ると既に5回も取らせてもらっているんですねー、ありがた…

どうも、5月17日に修善寺で行われたRCS3戦のオープンロードに出場しました。 結果は6/20周でDNFです。悔しい以上に練習が足りてないと思いました。クラス2に上がってこのままでは意味がありません。登れないことには始まらないのに全く登れず、技術不足で集…

おはようございます 日曜に攣った脚が激痛で歩くのが辛いです。岡本です。昨日のメインはウエイトトレーニング ただ始まる前に時間が空いていたので3本ローラーでメディオ15分と、柚木・島崎の3人で小田厚を1周してきました。メディオは15分のうちでビルドア…

こんばんは。 今日はウエイトでした。 いつものメニューを黒木と一緒にこなしました。黒木は辛そうでした笑最近ウエイトを定期的に部として導入しました。まぁ全員は来てないんですけどね。来たい人だけでという感じですね。でもなんか僕からするとその来て…

どーも大和です 昨日は修善寺まで自走してオープンロードのサポート兼応援に行ってきました。5時出発で8時到着を目標で行きました。そういえば去年朝2時に出て1時間ほど日の出をコンビニで待ったバカがいたなぁ、、、おれだよ！予定どおりの到着。そこからは…

こんにちは！新しくマネージャーになりました、文学部広報メディア学科 大石薫です。 昨日は修善寺オープンロードにサポートとして行ってきました。 私は主に、荷物運び、ドリンク作り、応援、写真撮りをしていました。初めての大会で慣れないこともありまし…

おはようございます 昨日はオープンロードでした。結果から言うと23位( ´Д`)6周目までは、集団前方にマークをし続け先頭の上げ下げに上手く対応できていました。しかし7周目にはいり下の手前で左脹脛が攣りました。原因は水分不足です。ボトルを1本だけで行…

こんばんは。 オープンロードに出場してきました。 結果からいきますと13周/20周でDNFでした。正直に完走はしたかったですがオープンロードより木祖村に合わせていたので思っていたより結果は自分的には前向きな結果でした。 法政など有力どころがあまりいな…

おはようございます。黒木です 金曜日の夕方に大和さんとヤマト、岡本と学校の周りを調整がてら走りましたが心拍が上がり、調整ではなくインターバルトレーニングになってしまいました。 本日は修善寺CSCでオープンロードです。とにかく全力であたっていきま…

またこの時期に怪我したそがです。 GWのバンク合宿を無事終えてすぐに東日本だ！と思った矢先の出来事。。。 街道で事故ってしまいまた右鎖骨骨折。 今回は骨折以外にも例によって擦過傷や体のあちこちを打撲。 特に左大腿部の打撲が酷く、10日程経った今で…

こんばんは。 昨日は昼間ヤビツにいってそのあと洗車して、夕方から軽くみんなと走ってきました。 ヤビツは32分とかなり遅かった 明日はオープンロードに出場してきます。 また〜

おはようございます。GWぐらいから書いてなかったのでまとめて。GWは東日本大会の舞台である境川自転車競技場で合宿をしてました。今回はロードオンリーの選手も含むほとんどの部員が参加しており、新しい発見がいくつかある合宿だったと思います。それで自…

どーも最近弁当箱を小さくした大和です。 今週は就活3連戦にプラス1戦したりました。いろいろ行ったりました。 今日は今週ためた研究室での事をやってました。その後部室に行くとこれから練習に行くというグットタイミング。ヤマト、クロキ、オカモトと近く…

こんばんは。 今日は集合練でヤビツ、自分は菜の花台までレース走でその後からインターバルトレーニングでした。 菜の花台で時計みたら19分ちょっと手前ぐらいだったので普通に走ってたらベスト更新してたな。と もともとインターバルやると決めてましたがあ…

こんばんは。 昨日は安部ぱいせんと厚木のほうに日産の工場がありそこで上手く周回できるので練習しました。一周4キロちょっとでした。そこを何周かして帰ってきてその後1人で3分インターバルを3本、本当は5本やるつもりが横っ腹が激痛が走ったのでちょっと…

こんばんは黒木です。 お久しぶりです。おそらく、1年ぶりくらいになると思います この前の土日に東日本トラックに出場しました。 私は団抜きとスクラッチに出場しましたが、とにかく辛かったのが正直な感想です。全体的にダメでした。 今回の大会ではとにか…

こんばんは！ 土日は東日本トラックに出場してきました。 結果は団抜きが4分46秒。スクラッチ予選敗退でした。 団抜きはスタートを1回クリップが外れてミスしてしまいました。そこから緊張しすぎと変に力が入りいつも通り走れませんでした。正直スピードも先…