2012-11-01から1ヶ月間の記事一覧

こんにちは競技班1年の石山です。 入部してから結構経ちましたが、なんせブログだの何だのというものに疎いもので、今日が初めての書き込みになります。 書き込み方を教えて貰ったので、極力これからはやったことを書き込んでいこうと思います。

L4-20min-RI10min×22本目でベスト更新。ヤジロベーぐらいにはなれたか?

ヤビツ峠 パワータップで登って先週に引き続きタイム短縮 行きの向かい風で萎えていたので、タイムが良かったことに驚き 少しずつでも速くなっているのが実感できるのは嬉しい

L5-5min-RI5min×4ヤムチャ時代に未だ戻れず...餃子より弱い気がする...

L6-1min-RI-3min×6す、数値が戻ってきた...素直に感動 だが、成長がないぞ...

L4-20min×1バイトが3連勤で時間がない...もう一本やりたいのになー。でも月曜まで頑張れば行田までバイトがなくなる。余計なストレスがなくなるからいいかもね

献血により 最近貧血気味の温井です ローラーで負荷をMAXにしてたら・・・ なんとクリートが割れましたー(ToT) 相当すり減っていたので寿命だったって事に

永らく更新しておらず申し訳ございませんでした。10/31〜11/3 山中湖合宿1日目 足柄・三国峠・山中湖周回 三国峠で脚を使いきったみたいで、山中湖周回は最初の方から集団から千切れた ウィンドブレーカーを着たまま登るのは止めよう...... 汗で湿ると下りが…

11/10 湘南国際村with松崎さん&高口さん 湘南国際村は今日が初めて 海側からと逆側からをそれぞれ2本ずつ登った 行きのR134ですでに脚を使いきっていたようで、全然踏めなかった でも2minのタイム差をつけた4本目は逃げ切れたので良かった

FP-15min

合宿水曜 足柄峠〜三国峠〜山中湖周回 登れたには登れたが。周回はいいペースで走れた。木曜 富士宮口〜籠坂峠 入口まで遠かった。 ついでに御殿場口も登っちゃいました。 富士宮口は合宿中一番調子が良かった。 残り5キロからハイペース 新聞紙が下りで助け…

江ノ島 えー…(笑)部内では高岡引退説が流れてるらしいですが、引退はまだです(笑)まだしがみついてやります。驚くなかれ中30日wwちょうど1ヶ月ぶりのチャリです。 先日、私は神のお告げを受けました。それは“高岡はチャリ乗ってる時が1番輝いている”(=高岡か…

L5-5min-RI5min×1...4本メニューを1本しかこなせなかった...こんなんできてたのかよ、前の俺...調子上がらん...

SFR3min-RI5min×3あかん、全然踏めん...

ソ〜リ〜ア〜 300しか出ませーんここから頑張るぞ

水曜 足柄、明神&三国経由で山中湖へ。身内での第一発見者としては肝を冷やしました木曜 御殿場口の途中まで、スカイラインと籠坂。下りで待っていただいて申し訳なかった金曜 西湖からのスバルライン。もうだめぽ...土曜 山中湖周回からの自走帰宅。king o…

遅くなりましたが合宿の事を バンクでの骨折から三ヶ月 山中湖合宿行って来ました1日目 三国峠で合流 そして山中湖周回へ三国は なんやかんやで いい感じに登れたが 山中湖周回では裏の下りからの平地で 集団から さようなら その後は、色々と大変だったが…