クラスＣ 20km アップ長めに。昨日の練習130キロは走り過ぎた…。若干足が重い。 実は…今回出なくてもよいと思ってました。自分の事前の予想では松崎と小清水は優勝争い出来ると思っていたから…応援してた方が楽しそうだし(笑)。 怪我がまだ少し痛むし、朝起…

神宮終わってから遊びすぎました。すみません。って事で今日は、〜おしおきローラー練〜 メディオ15min 247w (rest15min) 252wソリア3min 296w 298w 287w 286w(rest5min)腕立て300回脚回らなくてびっくり。 ほんとはソリアもう1本の予定だったが、この世の終…

CSCウィンターロード結果はクラスCで優勝。 一周目は様子見で集団の中にいようと思ったが、最初の登りでイケると思い先頭へ。二周目はペースを上げたらいつの間にか単独の逃げになっていた。そのまま一人で一周。三周目で二人に追い付かれ三人で逃げることに…

ウインターロードにクラスＢで参加してきました 今日は修善寺の件もあったので練習感覚で参加 １周目で様子見で逃げてみるものの登りで捕まり無理かなと思ったが、下りでもう一回逃げを打ってみたところ成功。そのまま逃げ続けてゴールという感じでした。あ…

ウインターロードの写真と結果速報。 クラスＢ 松崎 優勝 クラスＣ 小清水 優勝 おめでとう。 クラスCの3位の子が(ごめん名前忘れてしまった(>_東海大学に入学予定らしいです。よろしくね(^O^)

ウィンターロード Cクラス完走 下りでどうしても車体のフロントが暴れてしまい、完全にチキった。やる気をなくす。登坂ではいい感じに登る。 下りでフロントがふらつくのはフレームがおかしいのか、自分がチキってふらついてるのか。まぁどっちも可能性があ…