本部のお仕事、部活のお仕事が終わってから、練習。 固定ローラーwith宮崎君、小清水君。30分、45km、Cadence100、もがき1分。先日の宮崎君からのアドバイスにより、サドルを高くする。前よりも全体的に力が入るようになった。二人ともありがとう。最後もが…

昨日 神宮外苑クリテリウムお疲れ様でした。 僕は出ていませんが、サポートとして参加させていただきました。 サポートとしてお役に立てていたら幸いです。 シクロ○イアードの写真の左端に覚えのある派手なアームウォーマーが…(笑) http://www.cyclowired.jp…

おはよ〜ございます。身体ガチガチですが、普通に動けてます(^_^;)動画のアドレス公開します。試走の様子も車載カメラで撮ったのでコースの雰囲気を感じて貰えればよいなぁ〜と思います試走前半 http://www.youtube.com/watch?v=bmZaK3krXxI試走後半 http://…

昨日の内に書き込みをしようとしたが、体力が尽きできなかった。 明治神宮の写真を写りが悪いですがアップします。 折り返しからの松崎君。毎回の再加速の際の松崎君の位置取りは良かったと思う。 今回はオランダからTeam Amsterdam、韓国から昌原大学校がそ…

神宮クリテ 大学対抗グループ1 結果 落車DNFレース前吹っ切れた感じがだったので、脚は何気に快調。ローラーで45分ぐらいアップ。負荷かけていって二回もがいて終了。スタートは中盤から。 前の日大の選手がクリートはまらず、位置を下げつつ松崎の後ろにつ…