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12/6

約3ヶ月ぶりに乗る。

補助輪無しで3本ローラーに乗れた。

嬉しい。

ピスト52 14で3本ローラー。

3曲走と10秒もがきで終わらせた。

110くらいの回転数で行った。

 

12/7

ピストで3本ローラー。

20分走と10分走で終わらせた。

110と120くらいで行った。

こなせた。

3ヶ月ぶりの私でもメニューこなせるので、やっぱり青の3本ローラーは強度激低。

 

 

来週は武道館なのんなー！

うち楽しみなんです！