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早いもので、前回のバンク練からもう一週間が経とうとしています。

やりたい練習が今週はなかなか出来ませんでした。

しかし、トレーニングの筋トレはしっかり負荷とフォームを作り出来るようになってきていて

ありとあらゆる体の筋肉が筋肉痛で今、筋肉痛の場所を赤色で表すときっと理科室の身体模型状態です。

最近はハロンの走り方も、変えようと考えていて新しいパターンの走りを考えました。

今週末のバンク練で試したいと思います！！！！改善策を具体的に見つけて試していくサイクルは楽しいものですね！結果につながるかは別ですが…。