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こんにちは

本日はTTバイクで平坦走りました。

…と言いたい所ですが！

なんとなんと昨晩歯がガッツリ欠けてしまったので、授業後歯医者へ直行。根元付近から欠けてしまっていたので非常に非常に焦りました。ちなみに半年前にも歯が欠けていたことがありました。

とりあえず治療してもらって、治療した歯で1ヶ月食べ物を噛んではいけないそうです。1ヶ月間なんて普通に忘れそうですね。

自転車乗り始めてから虫歯が一気に増えたし2度も歯欠けててツラミ……補給で甘いもの食べ過ぎ飲み過ぎですかね。この先は糖分控えめで、ボトルも水やお茶でいこうと思います。歯は大事にしたいものです。