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こんばんは！
長野でロード合宿中です
途中からの参加となりましたが頑張ってます。
練習は朝6時練習開始で美麻のコース8周、昼休憩and昼寝をして16時から練習開始で3周のうち2周レース走。
合計145キロでした。
あしたも同じ感じだと思います！長野はとても過ごしやすいです！
また〜