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昨日は８人で集合練習、なんとか公道にてインローのギア固定で走って、ケイデンスが良くなりました。序盤から疲労感ほぼなかったので、山っぽい山では誰にも負けられない勢いで走りました。１人逃げとか出来て自分的にはいい練習でした。ケイデンスが高すぎて、前ももと内ももがつりそうになったり凄く追い込めました。
やっぱり人数が多いと楽しい(^o^)

練習後はおざかの家でメンテしてから、練習用ホイールを借りました。これからは進まないホイールで練習して、個人TT、クリテで表彰台にいきます