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こんばんは！
本日は合宿でバンクを走りました。
周回の後に2000フラを個抜きの練習としてやり。その後に5000フラを団抜きの練習で先頭交代の練習をメインで練習をしました。
午前はそれで終了。
午後は5000フラ1本。2000フラ1本やって終わりました。最後の2000フラはきつかったけど5000はそうでもなかったかなと思いました。あのペースでいろいろとあると正直きついというかお話になりませんね。
まぁバンク合宿での疲れらないけどロードの疲れもあり。みなさんお疲れだと思うのでキッパリOFFにすることにしました。
ではまた明日。