■

今日はヤビツ登って、そのまま下ってすぐ裏ヤビツを登りましたー
ヤビツのタイムは、33分14秒でした。登頂中、両肩に激痛が走り、力がでずに上手く走れなくて大変でした。
そのまま下り釜田川広場で折り返し、雨量の看板から計測スタート！
前半からある程度のスピードで突っ込み、そのまま勢いで行き、43分38秒でした！速いか遅いかわからないですが。初なのでこれがベストですー
本当は３往復でしたが、バイトのために下山しました。１人だとメンタルも来ますね。今日は色々と疲れました。