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おはようございます！
本日は昼からバイトで雨だったのでローラーにしました。短時間でサクッとやりたかったので虎の巻Level4のメニューの中から少しチョイスして練習をしました。
内容は10分LT×100〜105を2セットやりました。前よりLTが上がってきた？気がします！！そろそろもう一度LTをまた測らないといけないなぁと思うのですがローラーで測るのは辛いので早くヤビツの雪が溶けて欲しいですw
ではバイト行って来ます〜