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こんばんは！
本日はバイトの為ローラーをやりました。本当は朝やるつもりだったのですが起きるのがちょっと遅かったので夜にやりました。
内容は虎の巻Level4をやりました！
ケイデンスは90ぐらいをキープしてやりました。昨日の疲れもありきつかったです…
明日もバイトなので朝早くから外に行くか、それともローラーにするか今悩み中です……(_ _).｡o○
てな感じで明日も頑張りやすw^_^
また明日〜