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こんばんは黒木です。今日も帰宅 de 練習で昨日と同じような感じでした。

コースは学校→ヤビツ→宮ケ瀬→八王子→町田です。

ほぼ全て大和に引いてもらっているのに蓑毛のバス停前から背中が痛くて辛かったです。

宮ケ瀬を抜けてから八王子方面に向かい、高校の頃に使っていた通学コースを通り帰宅。

予定していた距離は走れたが、家の近くでやろうと思っていたインターバル練習は断念しました

このあとに筋トレで体幹をやってから勉強して寝ます