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こんばんは〜
もう雨はいらないよ…早くやんでよ…
今朝、起きたらふくらはぎが痛くてビックリしましたw地味にまだ筋肉痛ですね…w
本日の練習はローラーでした！
とてもやる気が出なかったのですが…
5分メディオを×2やりました！
今週末は大磯です〜がんばります！