2013-12-17 ■ 高橋 こんばんは! 本日はFTPを測る為に20分を100%をやりました!ですがメーターが壊れていた為きちんと測れなかったです… とても辛かったです。 数値は出なかったが今日は良いトレーニングができたと思う。量は少ないが質がいいとは思う! 明日もがんばります^_^