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St 2min 338w 91rpm 333w 93rpm 341w 94rpm

一応日曜日からずっと乗ってきたので、今日踏ん張って明日は軽めにするという考えでStに集中。でも一本目から足が痛いのなんのって(-_-;)とりあえず3本やってギブアーップ＼(^o^)／

しかしそんな中3本目の数値が一番良いっていう何この矛盾…

to露木さん
アドバイスありがとうございます。神宮では今回のような走りはしないよう練習に励みたいと思います！！