2010-12-30 ■ 遠藤 ▼逗子 2時間25分 ave190W 超久々のお外 テンポ2時間 弱ってる感じはしなかったけど1時間30分ave270Wとかだった時期の感覚は完全に失われてる; 練習不足だね 寝ます