2010-10-22 ■ 高岡 小田厚2周・坂ダッシュ3本with宮崎小清水カズオ あまり脚がまわってなかった気がする。 帰りはつったし。疲れが溜まってんのか?! 練習前・後のストレッチ等は必須だろ。 あとは睡眠ね。