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本日もローラー。
試合後のリラックスも今日でおしまい。試合後すごく調子が悪い。
総一郎へ
走る前にゼロ点設定してる??
ダンシング禁止だよ!!
当たり前だけど、ダンシングしたら体重かけられるから出力は高く出るよ!!
総一郎の弱点はシッティングだから、しっかり練習しよう。
インカレは頂点取りにいくぞ!!!!
古田君へ
段階的に目標をクリアしていこうね。
総一郎と古田君はデータ的にほとんど同じだから(スプリント以外)、お互いのデータをよく比較・解析してみてね。
弱点が見えてくるからさ。
今日の古田君は強かったよ。
素晴らしい。
さすがレシオ5.0倍の男だ!!
めざせ5.3倍。
綱へ
綱!!!!
俺がいなくてもできるようになろうな。
てゆうかやればできるじゃねーか!!!!
なにが250W5minしかできないだよ。
ぜんぜんできるじゃん!!
1人で無理だったら隣でみててあげるよ。
それと今度からは、ソリアを同じ出力で3minでやろうな。
妥協は許さんよ。
おまえは強い。
しっかりメニュー組んでやるから、本数は絶対こなそうな。
確実に強くしてやるからさ。
クラス3なんか糞だ。
綱はクラス3の男じゃない
PS
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