6/18ろーらー。20分走×2。途中音楽が止まるというアクシデントもあったが、音楽が流れていないという環境に対しても有難うと。より集中できる環境を作ってくれて有難うと。そうやってメニューをこなしてきました。 この夏で、 あなたの人生が変わります。

敵はやっぱり自分ですよ今日は、かっぱ寿司で食トレからの白馬王、白馬王jrと一年の三戸の四人でローラー20分走×220分走の後に少しdhを高く設定した弱冠ポジションがよくなった気がする。魂のルフランを聴きながら2セット目をやろうとしたけど乃木坂の曲が流…

毎日書くのはめんどくなって辞めそうなので週間の総括で書くことにします。先々週に急遽平塚競輪場の記録会に出れることが決まったので、ピストで回転力を上げることだけに焦点をあてる。高回転時のペダリングがひど過ぎて岡田さんにアドバイスを受ける。上…