4日はオフでバイト直行 5日伊勢原田んぼに行ってインターバル練 やっぱり足より肺に来ちゃう感じ 6日はローラーでインターバル練 割と前日の練習が足にきてたのであんまし練習の意味を成してなかった 7日、宮ヶ瀬湖を周回するつもりで出発したが途中でチャリ…

7/6 林道2本。まったりペースで。頂上で鹿と牽制しあった。これが熊なら死んでいた。疲れた。7/7宮ケ瀬一周の予定だったが、岡田くんのチェーンがはじけ飛び、残されたメンバーの脚力はバラバラであり、宮ケ瀬を一人で走る気力もなかったので宮ケ瀬麓で私も…