こんばんは テストが一通り終わったので、お借りした機材を洗車してから集合練にいきました。時間が無かったためヤビツの展望台まででした。大体実力順に3グループに分けて、遅いグループから先に行かせて、信号青になるごとにコンビニスタートみたいな感じ…

こんばんは。 昨日はワットバイクで20分のやつ今日はヤビツ峠でした。 ふじわらのペースで蓑毛登ってたらキツすぎてやばかったです。でもしっかりと腹筋使って骨盤と背中が動かないように意識して登る事に集中してとりくめました。確かに速くはまだなってま…