昨日 箱根 39分10秒 行きのレイクウッドなんとか1位通過。箱根はコンビニからスタート。チェーン落ちをかましちょっとロス。そのあとヤマトが先行していたので頑張るも追いつかず。体の感じからすると追い込みが足りなかった。フォームと呼吸に注意して登っ…

今日は天気、気候最悪。ローラーやるも５分60.4のスピードで吐きかけた。そっから軽く回すも足をあげるごとにうぷっとなった。いやはや、こりゃ大変だ。また明日がんばろ。追い込も。