TRS第4戦土曜は周回練とローラー。周回練から降りるときにバックを踏みすぎたのか脚の筋肉が...まだまだ恐いですorz日曜の4kmと1kmはもうダメダメ...ってな感じでした。とにかくSTが下手すぎて...1kmの入りが24秒って...ベロドロームに慣れることから始めな…

道志道〜山中湖 松崎、牧内、高口、田村、平尾と。 昨日関東は梅雨明けしたらしく、今日は真夏の日差しが照りつけた。まだ身体が暑さに慣れていないので、とにかく熱中症にならないように注意した。 昨日練習参加できなかったので割と足が回った。道志道セブ…