2013-07-07 ■ 今井 道志道〜山中湖 松崎、牧内、高口、田村、平尾と。 昨日関東は梅雨明けしたらしく、今日は真夏の日差しが照りつけた。まだ身体が暑さに慣れていないので、とにかく熱中症にならないように注意した。 昨日練習参加できなかったので割と足が回った。道志道セブン〜道の駅まで高口と。道の駅〜頂上は千切れたが集中力を保ったまま我慢できた。 今日はいい練習と日焼けができた!これからもっと暑くなるけど、ケガ・病気・落車に気をつけて頑張りましょう。