昨日:軽く筋トレ 今日:ヤビツ 小清水、田村と。自分はLT測定した。 コンビニから34m15s,244w まぁ復帰直後と比べたらましになった。 坂でもがいたら1131wだった。もっとチャリをしばけばより速度が乗る気がした。 帰校後筋トレ。

土曜日 丹沢湖 次の日が国体予選、落車なんかもあり練習というより距離を流したという感じ。途中チョイ上げしたり、最後学前坂をもがいたりとちょくちょくペースアップ。学前坂も気持ちよくスプリントできた。 日曜日 国体予選 ハロン12,7位。難しい。1年生…