昨日 足柄峠〜藤原峠 とにかくキツかった。踏めないし、引き足使えないし。ポジションが悪いということでステム交換、サドル調整を行った。 今日 2min-RI2min×10 FCで筋トレ ガーミン忘れたので数値はジュール目視のみで確認。ジュールさんと仲良くなれず、…

日曜日 DNF 残り３周でした 学連どＳやね 先頭集団に付いていけてたら、こんなことにならんかったね １人だと勝てないよ。 とりあえず、ショボーンって感じ(´・ω・`) 露木さん、応援と写真ありがとうございました！ 毎周回、応援していただいた皆様元気出て…