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森

自宅にて固定ローラーメディオ 10分×2

露木

今週は就職活動が立て込んでしまい、ほとんど練習できなかった。水曜・木曜で筋トレ金曜で筋トレとローラー45分。土曜ローラー75分。今日はJCRCひたちなかだった。クラブチーム名義でチームTTとクラスレース（Sクラス）に参加。雨…やんで路面がドライに…

遠藤

やすみ夜軽くローラーするかも全日本来年は晴れだといいな；ユニフォームは色のイメージは変えずに改良する方向で考えます。ビブは紺から超濃紺か黒へこうしたらいいみたいな意見募集

今井

朝・宮ヶ瀬美化活動の予定だったので、朝に走ったが美化活動が雨天中止。若干雨が降ってたが、途中で止むと読み出発。でも止まなかった… 行きは特に何も考えず無心で。帰りはなるべく一定ペースになるように。一人で走るとペースがめちゃめちゃになる傾…

［藤原］

全日本１周目フロントがプシュー、３周目リアがプシュー…嫌がらせ〓６周目で終わり〓今から帰ります