▼宮ヶ瀬 Dst.62km メディオ 09'42" 257W 小田厚 09'00" 272W 宮ヶ瀬 ソリア 04'22" 345W 宮ヶ瀬前団地 内容は古田さんと同じ。割と邪魔が入ってるのでave値は低め。でも今日は全然ダメだった。超疲れた。明日は走らない

福田さん，藤原，遠藤君と山之内君の5人で宮ヶ瀬方面。 小田厚でメディオをやろうとしたが、車に阻まれできず。 住宅街の坂でソリア約3分420ｗくらい。 力関係を考え、時間差スタート。初め全力で行き過ぎ、最後たれた。 宮ヶ瀬の坂で7分〜8分メディオ出力は…