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継続は力なり。

しゅ〜ご〜れん、戸田さん、高原さん、小崎、1年の加藤、河合と道志みちからの山中湖に行った。大体、135キロくらい。今年初の道志だった。めちゃくちゃ暑かった…

戸田さんの後ろで我慢を続けていたら気づけば二人に。結局、千切れて一人旅に。その後も登りでは戸田さんに何度も千切れていく。腰が辛いし、何度も脚がつりかけていた。体幹がまだまだだなぁ。と感じた。トレーニングの効果は、いつ出るのか。。。ナトゥが始まったので水分補給をしっかりしていく。

              

                                          伝説