2016-06-04 ■ 藤原 こんばんは 今週はオフ週になってしまいました。 全然乗ってない事実から罪悪感を感じるものの、たまにはこういうのもいいなと思ってます。一応自重筋トレは毎日しています。明日から頑張ります。