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こんばんは！
今日は集合練。人があまりにも居なすぎて本当はピストでローラーしようと思ってましたがロード練に切り替え。
午前も軽く走りましたがその後集合練でいがいと疲れました。
小田厚にいきましたが1本であげめで走りました。
その後帰ってきてピストで軽くローラー。木村のポジションをみてあげながらやってて、木村のペダリング、フォームがだいぶ良くなり満足でした^_^
頑張れよ後輩。でも自分の理想としているポジションにはまだ上半身の筋肉が足りてないと思うのでここも指導していかないとな。と感じた。

とりあえず後輩のために頑張ろう
また〜