2014-10-11 ■ 高橋 こんばんは! 昨日は10分1本。 今日は午前授業で午後はパワマやってました。 無酸素パワーテスト→ハイパワーテスト→ミドルパワーテストをやりました。きつかったですね。 ちなみに数値は 無酸素パワー?が1116 ハイパワーが8.3 ミドルパワーが5.0でした。 また明日〜