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今日は１日、ベッドで汗かいてた。辛かったけどその分、今さら元気になってきました。
大谷さん、すみませんでした

一昨日は久しぶりに地元で、バーベキュー。のあとバイト雨にやられて危ないと思い、早めに漕いだが帰って寒くて震えた。

三日前はもつ、太一、たかひこ、やまと、ゆっきと江の島へ。太一のスピードアップに千切れそうになったが、行きは何とか頑張って鎌倉山登って大仏に会って、帰りは江の島から短いスプリントもあり、茅ヶ崎に入ったときの短いスパンでの巡行は偉くキツかった。学前スプリントは１本目はナーナーになってしまい。２本目を決行。２本目は伸びず伸びずであんまり上手くいかなかった。

明日はローラーでもします。はい